每次跑完半個鐘頭步,身水身汗都剩係見到減左300卡路里,都會非常泄氣,因為食一個漢堡包已經返曬黎。因此我地決心要突破呢個數字。呢集我地既任務就係要係3小時內鬥燃燒得多卡路里。
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